پورٹ آف اسپین: ہم جانتے ہیں کہ ڈپریشن اور مایوسی دل کی بیماری کا خطرہ بڑھا سکتی ہے لیکن یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ دل کی بیماری کسی مریض کو ڈپریشن میں دھکیل سکتی ہے۔
ایک نئے تحقیقی سروے کے مطابق اگر عمر رسیدہ افراد کو دل کی بیماری کا خطرہ ہوتا ہے تو ان کے ڈپریشن میں مبتلا ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان دنوں کے پیچھے اسی طرح کی جسمانی حالتیں ہیں جن میں اندرونی جلن (سوزش) اور دیگر بائیو مارکر شامل ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ دل کی صحت کو بہتر بنا کر ڈپریشن کو روکا جا سکتا ہے۔ پی ایل او ایس ون میں 13 اپریل کو شائع ہونے والی رپورٹ کے مطابق اسپین کی یونیورسٹی آف گریناڈا کی پروفیسر سینڈرا مارٹن اور ان کے ساتھیوں نے اس حوالے سے ایک مکمل مطالعہ کیا ہے جس میں دل کی بیماری اور ڈپریشن کے درمیان ایک نیا ربط سامنے آیا ہے۔
ماہرین نے پہلے بتایا ہے کہ دل کی بیماری اور ڈپریشن دونوں اندرونی جلن (سوزش) کے ساتھ آکسیڈیٹیو تناؤ میں اضافہ کرتے ہیں۔ ہم پہلے ہی جانتے ہیں کہ ڈپریشن کے شکار لوگوں میں دل کی بیماری کی شرح زیادہ ہوتی ہے۔ لیکن اس کے برعکس سچ ہے: دل کی بیماری سے ڈپریشن پہلے کبھی نہیں دیکھا گیا تھا.
اس سلسلے میں سائنسدانوں نے کئی مراکز سے حاصل کردہ 6 سال کا ڈیٹا لیا ہے۔ اس نے 55 سے 75 سال کی عمر کے مردوں اور عورتوں پر بحیرہ روم کی خوراک کے اثرات کا جائزہ لیا۔ ان خواتین کی عمریں 60 سے 75 سال کے درمیان تھیں اور وہ سب کا وزن اور موٹاپا تھا۔ ان میں سے 6545 افراد کو شروع میں دل کی کوئی بیماری نہیں تھی۔ لیکن مریضوں کے درمیان طرز زندگی کے طور پر، وہ دل کی بیماری کے کم، درمیانے اور زیادہ خطرے میں تقسیم کیے گئے تھے. سوالنامے میں ان میں ڈپریشن کی کیفیت پائی گئی اور ہر دو سال بعد اس کا جائزہ لیا گیا۔
سروے کے اختتام پر معلوم ہوا کہ جن خواتین اور مردوں کو دل کی بیماری کا خطرہ زیادہ تھا ان میں ڈپریشن کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، ان سب کا کہنا تھا کہ بحیرہ روم کی خوراک نے ان کے دل کی بیماری اور ڈپریشن کا خطرہ بھی کم کیا ہے۔
تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ خواتین بالخصوص دل کی بیماری میں مبتلا افراد میں ڈپریشن کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔