ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مسلسل باقاعدہ نیند کا لیا جانا ٹائپ 2 ذیابیطس کے خطرات کو کم کرسکتا ہے۔ امریکا میں کی جانے والی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ وہ افراد جو بےقاعدہ مقدار میں نیند لیتے تھے (جس میں روز کی نیند کے دورانیے میں اوسطاً 60 منٹ سے زیادہ کا فرق آیا) …
بلوچستان کے ضلع ژوب سے پولیو وائرس کی تصدیق ہوئی ہے جس کے بعد ملک میں پولیو کیسز کی تعداد 9 ہو گئی۔ ژوب کی یونین کونسل حسن زئی اربن ٹو سے ڈیڑھ سال کے بچے میں پولیو وائرس کی تصدیق ہوئی ہے۔ اس حوالے سے پی ایم کوآرڈینیٹر برائے صحت ڈاکٹر ملک مختار کا کہنا ہے کہ پولیو وائرس …
برطانوی ماہرین کی جانب سے کی جانے والی منفرد تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ صبح کے بجائے شام یا رات کو دیر تک متحرک رہنے والے افراد کی یادداشت بہتر ہوتی ہے یا دوسرے الفاظ میں ان کی ذہنی صحت اچھی ہوتی ہے۔ طبی جریدے بی ایم جے میں شائع تحقیق کے مطابق برطانوی ماہرین نے 26 ہزار رضاکاروں …
گرمی کے پیشِ نظر ماہرینِ صحت نے شہریوں کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کا مشورہ دیا ہے۔ اس حوالے سے ماہرینِ صحت کا کہنا ہے کہ گرمی کی شدت بڑھتے ہی مختلف انفیکشنز کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، شہری باہر کے کھانے اور مشروبات سے پرہیز کریں، پانی ابال کر پیئیں۔ ماہرینِ صحت نے کہا ہے کہ غیر معیاری مشروبات …
ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ غذا اور ورزش کے ذریعے ذیا بیطس کو مؤخر کرنا پری ڈائیبیٹیز میں مبتلا لوگوں میں موت کے خطرات کم کر سکتا ہے۔ تحقیق بتاتی ہے کہ طرزِ زندگی میں لائی جانے والی ان تبدیلیوں کو ٹائپ 2 ذیا بیطس سے بچنے میں مدد کے طریقے کے طور پر سمجھا جانا چاہیئے۔ …
ذیابیطس ایک ایسا دائمی مرض ہے جس کے شکار ہونے کے بعد اس سے نجات پانا ممکن نہیں بلکہ اسے طرز زندگی کی عادات اور ادویات کی مدد سے کنٹرول میں رکھنے کی کوشش کی جاتی ہے۔ مگر امریکا میں سائنسدانوں نے ایک حیرت انگیز پیشرفت کرتے ہوئے ذیابیطس سے نجات دلانے والی دوا تیار کرلی ہے۔ ماؤنٹ سینائی ہاسپٹل …
بلڈ پریشر کو کم کرنے والی ادویات بشمول کیلشیم چینل بلاکر، آنتوں کی مخصوص بیماری diverticulosis کا سبب بن سکتی ہے۔ diverticulosis وہ حالت ہے جس میں آنتوں کی پرت پر سوجن یا تھیلی نما ابھار پیدا ہوجاتے ہیں۔ یہ حالت خاص طور پر بوڑھوں کو متاثر کرتی ہے۔ ڈائیورٹیکولوسس کچھ معاملات میں طبی ہنگامی صورت حال بھی اختیار کرسکتا …
واٹرلو: کینیڈا میں یونیورسٹی آف واٹر لو کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تنہائی عمر رسیدہ افراد میں یاداشت پر منفی اثر دالتی ہے۔ تنہائی ایک انفرادی احساس ہے جسے لوگ سماجی سرگرمیوں میں مشغول رہتے ہوئے بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ اکثر ڈپریشن اور تناؤ کے ہارمونز میں اضافے سے منسلک ہوتا ہے جو یادداشت کو …
ایک نئی تحقیق کے نتائج سے پتہ چلا ہے کہ پیسہ بچانے کی عادت نیند کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کر سکتی ہے۔ ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ باقاعدگی سے بچت کرنے کی عادت بہتر نیند اور مجموعی طور پر تندرستی میں حصہ ڈال سکتی ہے۔ برسٹل یونیورسٹی کے ماہرین تعلیم کا کہنا ہے کہ بچت …
راولپنڈی میں ڈینگی کی صورتحال دن بدن بگڑتی جا رہی ہے، ڈینگی کے مریضوں میں اضافہ دیکھنے میں سامنے آیا ہے۔ محکمہ صحت راولپنڈی کے مطابق گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران 16 افراد میں ڈینگی وائرس کی تصدیق ہوئی ہے۔ محکمہ صحت کا کہنا ہے کہ ہولی فیملی اسپتال اور ڈسٹرکٹ ہیڈ کوارٹر اسپتال میں ڈینگی کا ایک ایک مریض …
